ホットストーンマッサージ。

筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげ、幸福をもたらすことを示す、ホットストーンを使ったマッサージは、マッサージと温熱療法（温熱療法）の統合です。このマッサージで使用される石は非常に独特の特徴を持っています。

これらは火山性のプルトニック石であり、マグネシウムやケイ酸鉄などの組成要素を含んでいます。

ホットストーンマッサージは古代の治療法であり、中国人、仏教徒、先住民族の僧侶が神聖で癒しの儀式ですでに使用しています。適切なサイズと形の石を適切な圧力とセラピストによる操作で適用すると、このマッサージの有益な効果が得られ、その治療作用が引き起こされます。

ホットストーンマッサージは、加熱されたフレーバーオイル、通常はラベンダー、ゼラニウム、またはオイルのブレンドで適用されるため、すべての感覚を含むテクニックです。石は加熱され、マッサージは手動で行われ、セット全体がクライアントに手技をより早く提供するように促します。

利点：

体表面の熱い石を使ったマッサージの熱、接触、圧力が筋肉弛緩の身体的反応を引き起こします。さらに、この手順は抗炎症作用も考慮されており、鎮痛効果のあるエンドルフィンやエンケファリン、幸福と幸福をもたらすセロトニンなど、脳による幸福の神経伝達物質を放出するのに役立ちます。

ホットストーンを使ったマッサージのもう1つの利点は、血管拡張の改善、つまり血液供給の増加とその結果としての臓器内臓の解毒です。

また、細胞代謝を高め、神経系を落ち着かせます。筋肉や月経痛を和らげ、循環を改善し、気道、倦怠感、うつ病、不安神経症に関連する問題を改善します。

ホットストーンマッサージは週に1回行う必要があります。

また、注意が必要です。この手順は、皮膚病、皮膚、喘息、気管支炎、急性膀胱炎、あらゆる種類の感染症、表在性または深部の傷、妊娠中の癌患者に対しては行わないでください。